diumenge, 28 d’octubre del 2012

Recuperando el tiempo perdido

Després de un cap de setmana de pluja tocava posar-se el mono de feina (mallot de ciclista) per preparar les properes pedalades del mes de novembre.

Dissabte només volia estirar les cames, però el sr. Aniento confabulat amb Manolo em van proposar una sortida que anteriorment m'havia deixat desencaixat (concretament m'havia desencaixat la clavícula). Així que varem prendre rumb a Rellinars. 


Tot i que el ritme que el GPS marca uns 18 km/h, durant la sortida estava literalment fos

 Distància amb altures
 50.20 km
 Ascen.acum.
 881 m
 Altitud Màxima
 646 m
 V.mitjana mov.
 18 km/h
 Velocitat màxima
 57 km/h
 Duració
 03:06:21
 RPM mitja
 67 rpm
 RPM màx.
 126 rpm
 Freq cardiaca mitja
 151 p/m
 Freq cardiaca màxima
 177 p/m


I diumenge havíem de fer La Portals a l'inrevés, però ben d'hora hem començat a tenir baixes: Josep S. el dissabte va perdre el seny, concretament el queixal del seny, en Pepe Flores s'ha aixecat amb una febrada (volia veure les motos i no sabia trobar una altres excusa), i en Dani, coneixent la proposta, ha boicotejat la seva bike per deixar-la sense frens.

Amb aquestes perspectives (i amb el meu germà que s'ha apuntat a última hora per ensenyar-nos la seva cube nova de trinca) hem desistit de la idea original i hem deixat que l'instint del Pali ens guies pels camis de Castellolí. La ruta ha estat: Esparreguera - Can Maçana - Castellolí  - Cafè i croissant (alguns de xocolata) - pujada curta a les antenes (Pali preparat) - Span deck - Esparreguera:


 Distància amb altures
 50.64 km
 Ascen.acum.
 1182 m
 Altitud Màxima
 782 m
 V.mitjana mov.
 13 km/h
 Velocitat màxima
 50 km/h
 Duració
 05:17:33

Per cert, avui ha bufat un vent de l'ostia que, ha permès al Pali fer unes fotos excepcionals:











Totes dues rutes les penjarem al wikiloc

Salut i, us heu fixat? més de 10.000 visites.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada