divendres, 31 d’agost del 2012

No tiene nombre...


Bé aquesta croniquilla la realitzo a petició d'altres bikers que volien fer algun comentari davant dels lamentables fets que s'han produït el dia d'avui.

Us poso en antecedents: amb vista a les properes fites importants que algú ha proposat realitzar, i per acomiadar com cal les vacances d'estiu, avui havíem quedat en Manolo, en Flores, el senyor Bartu i el que escriu aquesta crònica.

Eren les cinc de la tarda, i com a mínim el propòsit era fer un Castellolí. 

Però una persona desangelada, ha boicotejat deliberadament la seva bike: 
Com pot petar d'aquesta manera una tubular? i el que és pitjor, com carai li surten aquests bonys al posar una càmera?

Res, que hem estat intentant reconstruir la malaurada roda, i quan hem aconseguit reparar a mitges la coberta, el biker se n'ha desdit de la sortida al·legant que la direcció feia saltirons i que era difícil de governar.    

Finalment hem casi fet el camí de les batalles, i hem tornat cap a casa: 32,3 km i 484 m de desnivell.



I ara, feu els comentaris.

dimarts, 28 d’agost del 2012

Proyecto Andorra

La proposta d'en Flores ja està agafant forma, però no la realitzarem fins a finals de setembre. L'anada es farà en bicicleta de carretera i la tornada en cotxe. Hi haurà cotxe escombra amb taller mecànic.

De moment estem estudiant les diferents alternatives per poder arribar-hi. Totes les alternatives passen per Ponts, però cal decidir quina via serà la més adequada:

Opció 1: Esparreguera - Igualada - Prats de Rei - Calaf - Ponts
 
Distància: 96,20 km, Ascensió: 1.460 m

Opció 2: Esparreguera - Igualada - Copons - Calaf - Ponts
 
Distància: 96,20 km, Ascensió: 1.460 m

Opció 3: Esparreguera - Igualada - Jorba - Panadella  - Cervera - Ponts
 
Distància: 96,20 km, Ascensió: 1.460 m.

Quan haguem decidit la millor opció (Copons) haurem de confirmar el trajecte des de Ponts, i tant sols quedarà per veure si fem nit a Andorra, el grup de cheerleaders i la marca de tabac i de wiskie.
 

dilluns, 27 d’agost del 2012

Pim Pam

Avui no es que m'hagi agradat la sortida sinó que diumenge vinent repetim.

Quina sort que el Santi hagi perdut  la sortida amb els seus companys, avui ens ha il·luminat amb una sortida de quasi 50 km que m'han semblat pocs i que si no fos perquè tenia dinar amb la família hauriem allargat fins a 60 o 70.


Tenia molt clar que com a mínim havíem de fer un Castellolí. En Manolo i Pali (que van sobrats volien fet uns 97 amb les seves flaques), però els herois dels BTT no podíem baixar dels 50 km.

El que no m'esperava és el motí que en JOSEP S., DANI i FULGUI han fet al arribar a Can Maçana: que és l'aniversari de ma filla, que les bessones estaran plorant, que ...). Res, que han tornat cap a casa i no han pogut GAUDIR de la pedalejada d'avui. I encara menys del fabulós entrepà de truita amb pernil a Castellolí.

Mireu el perfil:

I la ruta:


I les dades:
 Distància amb altures
 48.42 km
 Ascen.acum.
 879 m
 Altitud Màxima
 716 m
 V.mitjana mov.
 14 km/h
 Duració
 05:04:09
 Temps parat
 01:21:29
 Energia
 480.9 Kcal
 Velocitat màxima
 55 km/h
 Freq cardiaca mitja
 132 p/m
 Freq cardiaca màxima
 184 p/m


I els vídeos
1-Trialera de EADA:

2-Esquirols:


I la truita:


Res més, salut i bici !!

dilluns, 20 d’agost del 2012

Ola de calor

Si nois si, us he fet el salt. Les previsions meteorològiques anunciaven onada de calor per aquest cap de setmana i a la primera que he pogut, he fugit a terres més fredes.

El senyor Aniento (que podreu veure repetidament en aquest vídeo), havia d'anar a buscar les seves bikes, i en va insinuar d'acompanyar-lo. El que ell no esperava és que m'hi presentés amb tota la família (que marrón).


La excusa era provar les flaques per aquells indrets, i així ho vam fer tant dissabte com diumenge. Les sortides no eren gran cosa, però es veu que l'alçada afecta força i vaig acabar baldat.

Sortida dissabte: 44,70 km, 427 m desnivell acumulat

Sortida diumenge: 37,06 km, 400 m desnivell acumulat

Abans de tornar cap a casa varem aprofitar per guardar unes bosses de sang per fer-nos transfusions de cara a les properes pedalades que tenim previst fer.

Bé nois, ja torno a ser aquí i si algú vol i pot sortit entre setmana malgrat la calor, ja ho sabeu.

Salut i bici !!

diumenge, 12 d’agost del 2012

Taxista

Avui m'ha tocat fer de taxista i no he pogut sortir amb els col·legues. Com he arribat d'hora he aprofitat per fer un vídeo de les dues darreres sortides.



(la música de fons té missatge amagat,oi Josep?)

dissabte, 11 d’agost del 2012

Las Perséidas

Mentre el gros del grup al vespre el dedicà a contemplar les Perseides (també conegudes com les llàgrimes de San Llorenç), dos insensats (Flores i jo) varem decidir seguir el dur entrenament per tal d'aconseguir la propera gran fita de la temporada: La pedalada a Andorra.

Amb aquest objectiu ens varem anar a dormir a hores "normaletes" i avui a les 8:00 del matí estàvem preparats per sortit amb les nostres bikes.

Hem fet carretera, i com la previsió era de mooooolta calor, hem fet una ruta planeta (que ja feia dies que tenia en ment): Olesa - Martorell - Gelida - Sant Sadurní - Piera.



Com ja està sent un costum, hem parat a Piera a esmorzar a un bar regentat per xinos (entrepà + beguda: 3,30 €).

Pel camí ens han avançat uns quants màquines i nosaltres hem caçat un nombrós grups d'avis en bicicleta (el més gran tenia 86 anys i pedalava una Bianchi).

Demà no sé si podré sortir perquè em toca fer de taxista.

Salut i bici !!


dijous, 9 d’agost del 2012

Al mar, al mar, al mar...

Aquest dimecres, aprofitant la canícula d'estiu hem intentat d'apropar-nos al mar en bicicleta amb el benjamins.





La veritat es que el sol picava fort i la tornada ha estat durilla (per alguns més que per altres). Ens han fallat el Dani i l'Alexandra, que tenien assumptes socials i no ens han pogut acompanyar.

Hem fet un total de 61 km amb un desnivell acumulat de 55 m, i ens hem fotos amb els avions al Prat.



PD. No hem arribat al mar, però he fet 3 geoamagatalls.

diumenge, 5 d’agost del 2012

Si parecía el Turmalet!!

La crònica d'avui havia de tenir una altre titular que m'ha recordat insistentment en Pali : "El plato pequeño es para inútiles", com podia ferir sensibilitats (la meva principalment), l'he deixada en l'apartat de frases celebres.

Avui sabia que havia de patir, hi ha dues persones que no em perdonaran mai els comentaris que havia fet respecte a l'esforç i els km que representen les sortides per carretera respecte a les de MTB, i s'ho havien preparat amb ganes (també hauria servit coma titular: sacarás el hígado por la boca).

Jo, previsor, havia fet un fitxatge d'última hora: en Pepe Flores (no quieres sopa?, dos platos). Al menys s'ha de dir que m'ha acompanyat fins al monestir de Montserrat.

Per a que us feu una idea veieu el perfil de la pedalada:


que correspon al següent recorregut:

La humiliació ha arribat al punt culminant quan, de camí a Can Maçana, m'he vist avançat per un grup de bikers de Vilafranca que havien vingut a fer una volta amb les seves MTB.

A la pujada des de l'aeri fins a Collbató he tornat a fer-la en 24 minuts, temps que els meus companys han dedicat a llençar la canya a les conductores de bon veure que volien anar al mercadillo de Collbató, tant és així que quan he arribat a la seva alçada s'han amagat per a que no els hi xafés el tema.

Per últim les dades de la sortida:
 Distància amb altures
 67.55 km
 Ascen.acum.
 1123 m
 Altitud Màxima
 710 m
 V.mitjana mov.
 18 km/h
 Temps parat
 01:09:16
 Hora de sortida
 07:39:27
 Hora d'arribada:
 12:39:32
 Duració
 05:00:04
 Pendent Màxima
 10.8 %
 Velocitat màxima
 61 km/h
 Ritme en moviment
 3.5 min/km
 Avituallaments
 2 amb sendas clares

Foto de l'avituallament:


Se m'ha ocorregut calcular l'índex IBP de la sortida el resultat és de 80 AC (entre la llarga i el Fideué en MTB)., i si voleu descarregar-la des de wikiloc cliqueu aqui

Salut i bici

dissabte, 4 d’agost del 2012

Canvi de look

Ja tenia prou amb la imatge de Montmelo, i esperant que en Pali aporti més material gràfic he decidit fer un canvi de look.

Demà sortirem amb la flaca, i m'he agenciat una mala companyia (Manolo i Pali), si no ve en Flores a rescatar-me no sé si arribaré sencer.

Ei i Bones Vacances !!!