diumenge, 20 de març del 2011

Conspiración...

Havíem parlat durant aquesta setmana, ostres fer la portals per Marganell serà molt dur, amb la quantitat d'aigua que ha caigut serà impracticable... (em sap greu pels amics del Zona Bici que avui la feien, si aconsegueixo parlar amb en Fabian penjaré la seva crònica).

L'alternativa consensuada era fer el CENTRE GEOGRÀFIC DE CATALUNYA, i amb aquesta finalitat he estat treballant, trucant a uns i als altres per assegurar-me de l'èxit de la convocatòria. 
I aquest matí estàvem els de sempre amb la incorporació de Josep Aniento, en Jordi Sancho i en Toni Cuevas (que en principi eren els que es coneixien el camí).

Ja de bon començament alguns de la colla remugaven respecte a que la sortida era molt llarga i que possiblement arribaríem a prop de l'una del migdia ..., En Jordi i en Josep ja deien que estaven fluixos de cames i que no la farien sencera (fluixos de cames i jo no els podia seguir, quines penques). Per acabar-ho d'adobar en Toni no ha fet de sherpa i gràcies al Manolo hem fet uns kilometrets extra.

Resumint, al arribar als Frares els convidats han decidit fer mitja volta, i com a paquets s'han afegit en Dani i en Sebas. (Pali et necessitem per fer pinya, torna però que ja).

Com ens hem entretingut xerrant amb els esquirols, no teníem temps d'arribar al centre geogràfic, i hem decidit arribar a Castellfollit i tornar cap a casa, amb un total de:

55 kilometrets

Les dades de la sortida:
Data i Temps                                                    
         Dia                                                        20-03-2011
         Hora de sortida                                       08:06:52
         Hora d'arribada:                                       12:34:04
         Duració                                                     04:27:12
         Temps parat                                            00:37:58
         Temps en moviment                              03:49:14
GPS 
         Model del GPS:                                       SportivaPlus 2.2.6
Distàncies                                                         
         Distància amb altures                            55.10 km
Altures                                                              
         Altitud Màxima                                       728 m
         Altitud Mínima                                        190 m
         Desnivell màxim                                     537 m
         Ascen.acum.                                            944 m
         Desc.acum.                                              937 m
         Pendent Màxima                                    16.1 %
         Pendent Mínima                                     -18.2 %
 Velocitats                                                        
         Velocitat mitjana                                     12 km/h
         Velocitat màxima                                    55 km/h
Energia                                                             
         Energia                                                     898568.5 J
         Potència mitja                                         56 W
         Potència mitjana en pujades                93.1 W
         Freq cardiaca mitja                                145.90
         Freq cardiaca màxima                           221.00


Salut, artrosi i bici



Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada