Estem de festa major, sortim fins a altes hores de la matinada, fa molta calor, i qualsevol excusa és vàlida per no complir (el titular és l'excusa del Sebas).
Després del correctiu que em varen aplicar el Manolo i el Pali la setmana passada, avui les cames no em responien (ni el cap tampoc). Per evitar més represàlies avui no faré referència als que surten per carretera, i que quan arriba el diumenge es conformen en anar a Can Massana. Per tant parlarem de cuina:
Si voleu fer un pastís de poma només us calen tres ingredients: Pasta fullada (qualsevol de la que venen als supermercats va bé), dues pomes, i sucre:
- Peleu i talleu en forma de fulls ben prims les pomes
- Distribuïu-les a sobre de la pasta fullada deixant 1,5 cm per cada costat,que plegareu després per sobre de les pomes.
- Poseu sucre de forma generosa per sobre, i cap al forn a 200ºC.
- Al cap d'uns 25 minuts ja teniu un suculent pastís de poma.
Ah, avui la sortideta ha estat més curta del normal, jo estava molt marejat i en Dani i en Fulgui per evitar mals majors (no com d'altres) han decidit escurçar la pedalada.
Les dades:
Data i Temps
Dia 10-07-2011
Hora de sortida 07:35:18
Hora d'arribada: 11:04:23
Duració 03:29:05
Temps parat 00:28:37
Temps en moviment 03:00:28
Distància amb altures 37.80 km
Ascen.acum. 641 m
Desc.acum. 636 m
Velocitat mitjana 11 km/h
Velocitat màxima 51 km/h
I la pròxima setmana El último de la fila (v4) fa la nocturna !!!
Si tot va com està previst, en acabar-la penjaré els trams i el roadbook en aquest blog.
Salut, artrosi, les cames no em funcionen i bici.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada